Brasil

Rio de Janeiro: praia, trilha e gastronomia

Vista aérea de praia de águas claras no Rio de Janeiro
Rota principal
GRU/CGH → GIG/SDU ponte aérea
Econômica 8–14k (por trecho)
Executiva 18–30k (por trecho)
Menor econômica observada · últimos 12 mesesNacional 5k · típico 7,7k · LATAM PassInternacional 20k · Iberia Club
Ponte aérea · GOL/Smiles Ponte aérea · LATAM Pass Ponte aérea · Azul (Santos Dumont)

Melhor época para ir Ano todo; abr–jun e set–nov com menos lotação

Preços observados em milhas

Ofertas reais que circularam em grupos de milhas saindo do Brasil para este destino e ferramentas de busca de milhas. Servem de referência do que já apareceu. Preços e datas mudam e expiram, então confirme no programa antes de emitir.

Econômica a partir de 5.000 milhas LATAM Pass · por trecho · de São Paulo
faixa observada 5.000–20.000 · 4 ofertas
jan/27, jan/26
Econômica por programa, do mais barato observado
LATAM Pass 5.000Smiles 7.700Azul Fidelidade 12.000Iberia Club 20.000
Mínimo em econômica por mês de viagem (jan/26, jan/27)

Veja todas as rotas no explorador de passagens e calcule se vale a pena na calculadora de milhas.

Poucos destinos entregam tanto em tão pouco espaço quanto o Rio: de manhã uma trilha com vista de cartão-postal, à tarde a praia, à noite um dos melhores cenários gastronômicos do país. Reuni aqui onde comer, beber, caminhar e passear, no formato que uso para milhas.

Praias que recomendo

Prainha

Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro

Uma das praias mais bonitas da cidade, no fim da Barra (cerca de 1h da Zona Sul). Cercada de mata, mar forte e ponto de surfe. Lota; va cedo e faca programa de dia inteiro.

Grumari

Grumari, Rio de Janeiro

Vizinha da Prainha, area de protecao ambiental sem construcao na orla. Visual preservado e cheia nos fins de semana. Acesso de carro, cerca de 1h da Zona Sul.

Joatinga

Joa, Rio de Janeiro

Praia pequena encravada na pedra, mais perto da Zona Sul que Prainha e Grumari. Acesso por escada estreita; some na mare cheia. Ambiente reservado.

Itacoatiara

Itacoatiara, Niteroi

Em Niteroi, do outro lado da baia. Mar forte de ondas, cercada de morros e menos cheia que as praias cariocas. Vale combinar com a vizinha Camboinhas.

Camboinhas

Camboinhas, Niteroi

Em Niteroi, ao lado de Itacoatiara, com mar mais calmo e clima de bairro tranquilo. Boa opcao para um dia de praia longe da multidao da Zona Sul.

O que recomendo fazer

Cachoeira do Horto

Horto, Rio de Janeiro

Cachoeira de acesso rapido perto da Lagoa, no bairro do Horto. Opcao curta de contato com a mata sem sair da cidade.

Cinelandia

Praca Floriano, Centro, Rio de Janeiro

Praca no Centro que reune o Theatro Municipal, a Biblioteca Nacional e o Museu de Belas Artes. Conjunto historico do Rio do inicio do seculo 20.

Escadaria Selaron

Rua Manuel Carneiro, Lapa, Rio de Janeiro

Escadaria revestida de azulejos coloridos que liga a Lapa a Santa Teresa, obra do artista Selaron. Cartao-postal na Lapa, perto dos Arcos.

Arcos da Lapa

Lapa, Rio de Janeiro

Aqueduto colonial que virou simbolo da Lapa e da vida noturna carioca. Ponto de encontro de bares e do bonde de Santa Teresa.

Museu do Amanha

Praca Maua, Porto Maravilha, Rio de Janeiro

Museu de ciencias no Porto Maravilha, com arquitetura de Calatrava na Praca Maua. Exposicoes sobre sustentabilidade e futuro; popular entre familias.

MAR – Museu de Arte do Rio

Praca Maua 5, Porto Maravilha, Rio de Janeiro

Museu de arte na Praca Maua, ao lado do Museu do Amanha, no eixo revitalizado do Porto Maravilha. Bom para combinar os dois numa manha.

Morro da Urca

Av. Pasteur 520, Urca, Rio de Janeiro

Trilha facil ate o primeiro morro do Pao de Acucar (cerca de 20 min), por mata atlantica com micos no caminho. Sobe a pe e desce de bondinho; compre o trecho de descida antes.

Pedra Bonita

Estrada das Canoas, Sao Conrado, Rio de Janeiro

Subida leve de cerca de 30 min, coberta de arvores, melhor no fim da tarde. E a rampa das asas-delta, com vista ampla de Sao Conrado e da Barra.

Trilha Dois Irmaos

Vidigal, Rio de Janeiro

Trilha pelo Vidigal, cerca de 30 min, com vista ampla do Leblon e da Zona Sul. Acesso pela comunidade, geralmente de mototaxi ate o inicio do percurso.

Morro da Catacumba

Av. Epitacio Pessoa, Lagoa, Rio de Janeiro

Mirante rapido com vista da Lagoa, perto da Zona Sul. Parque com trilha curta e tirolesa. Boa pedida quando o tempo e curto.

Onde recomendo comer

Confeitaria Colombo

Rua Goncalves Dias 32, Centro, Rio de Janeiro

Cafe historico aberto em 1894, com salao em estilo belle epoque, espelhos belgas e moveis de jacaranda. Boa parada para um cafe ou cha no Centro, entre as visitas a Cinelandia e aos pontos historicos.

Iraja

Iraja Redux: Shopping RioSul, Botafogo, Rio de Janeiro (e outras unidades)

O Iraja Gastro de Pedro de Artagao, que marcou Botafogo na Rua Conde de Iraja, fechou na pandemia. A cozinha renasceu como Iraja Redux, agora em unidades de shopping (RioSul em Botafogo, Leblon e Barra). Confira a unidade e o endereco atual antes de ir.

Zuka

Rua Dias Ferreira 233, Leblon, Rio de Janeiro

Na Rua Dias Ferreira, no Leblon, com cozinha contemporanea e grelhados. Endereco consolidado do polo gastronomico do bairro.

Quadrucci

Rua Dias Ferreira 233, Leblon, Rio de Janeiro

Italiano da Dias Ferreira, no Leblon, com massas e ambiente animado. Boa opcao na concentracao de restaurantes da rua.

Sawasdee

Rua Dias Ferreira, Leblon, Rio de Janeiro

Tailandes na Dias Ferreira, no Leblon, opcao asiatica no polo gastronomico do bairro.

CT Boucherie

Rua Dias Ferreira 636, Leblon, Rio de Janeiro

Churrascaria do chef Claude Troisgros no Leblon, com rodizio de acompanhamentos e cortes nobres. Referencia do genero na cidade.

Mamma Jamma

Jardim Botanico, Rio de Janeiro

Pizzaria no Jardim Botanico, ambiente de familia. Boa pedida para um jantar simples no bairro.

Pomodorino

Av. Epitacio Pessoa 1104, Lagoa, Rio de Janeiro

Casa italiana antiga de frente para a Lagoa, com vista da agua. Aceita apenas dinheiro; confira antes de ir.

Sobe

Rua Pacheco Leao, Jardim Botanico, Rio de Janeiro

Rooftop de frente para o Jardim Botanico, com drinks bem executados e vista da Mata Atlantica. Bom para o fim de tarde.

Belmonte

Leblon, Rio de Janeiro

Boteco badalado do Leblon, conhecido pelos pasteis e pela movimentacao. Um dos pontos de encontro da Zona Sul.

Venga

Rua Dias Ferreira, Leblon, Rio de Janeiro

Bar espanhol no Leblon, com tapas, sangria e clericot. Opcao para beber e petiscar na Dias Ferreira.

Pestana Deck Bar

Av. Atlantica, Copacabana, Rio de Janeiro

Bar do hotel Pestana com vista da praia de Copacabana. Boa pedida para um drink com cenario classico do Rio.

Dicas Rio de Janeiro

Compre o bondinho de descida do Pao de Acucar antes

Suba o Morro da Urca a pe e desca de bondinho; compre o trecho de descida com antecedencia para evitar fila no topo.

Praias do fim da Barra: va cedo e leve o dia

Prainha e Grumari ficam a cerca de 1h da Zona Sul e lotam; va cedo e programe um dia inteiro de praia.

Porto Maravilha: combine MAR e Museu do Amanha

MAR e Museu do Amanha ficam lado a lado na Praca Maua; reserve uma manha para visitar os dois de uma vez.